Hallo Daxle,
ich habe zeitweise Malheur am Finger und den nachfolgenden Tipp ausprobiert, mir hat es sehr gut geholfen, es lindert tatsäclich die Schmerzen:
Gelenkwickel aus Quark - ein bewährtes Hausmittel
Man benötigt für den Quarkwickel Magerquark, je nach Gelenk etwas mehr oder weniger und einen Schuss Olivenöl.
Das ganze gut verrühren und dann eiskalt auf das Gelenk etwa einen Zentimeter dick auftragen.
Ein Wolltuch darüber legen und ca 20 Minuten wirken lassen. Der Quark zieht die Hitze raus,
das wirkt schnell und erleichtert ungemein. Man kann das ganze mehrmals am Tag wiederholen.
Und noch ein Tipp am Rande: solange der Wickel wirkt kann man den übrigen Quark essen!
Außerdem (noch nicht ausprobiert):
Gelenkwickel aus Heilerde - ein bewährtes Hausmittel bei Gelenkschmerzen
Zur Herstellung des Wickels streichfähigen Brei aus Heilerde und Wasser anrühren.
Auch Essigwasser, Kamillentee, etc. eignen sich. Bei akuten Schmerzen empfiehlt sich kaltes Wasser,
bei chronischen Schmerzen warmes Wasser. Der Brei wird fingerdick auf das betroffene Gelenk aufgetragen und mit
einem feuchten Tuch bedeckt. Darüber kommen ein oder zwei weitere trockene Tücher, die man mit Sicherheitsnadeln befestigen kann.
Beim Trocknen der Heilerde entfaltet sich die Wirkung : die enthaltenen Mineralstoffe und Spurenelemente lindern den Schmerz
und verbessern die Durchblutung. Das Trocknen bei einer größeren Kompresse kann eineinhalb bis zwei Stunden dauern.
Wenn sie trocken und bröckelig geworden ist, kann die Kompresse entfernt werden.
Viel Glück und auf bald weniger Beschwerden!
